Blogg Side 3
Sammenheng mellom søvnmangel og diabetes
Søvnmangel kan påvirke kroppens evne til å regulere blodsukkernivået og ha en sammenheng med utviklingen av diabetes. Forstyrrelser i søvnmønstre, spesielt kronisk...
Derfor fryser du mer enn andre
Frysing er kroppens naturlige respons på kulde for å beskytte seg selv. Når temperaturen rundt deg synker, mottar huden og andre sensoriske...
Unngå denne sovetabben!
I følge statistikk sover mer enn 40% mindre enn hva som er anbefalt. Søvnløshet er et stort problem i dag. Bortsett fra...
Fiskeprotein – Den nye folkemedisinen mot livsstilssykdommer?
Visste du at fiskeproteiner kan være minst like viktig for kroppen som Omega 3? De siste årene har det vært forsket mye...
Disse fem enkle stegene bedrer din søvnkvalitet!
Har du problemer med å sovne eller våkner du ofte flere ganger iløpet av natten? Du er ikke alene!
Dette gir deg en bedre høst og vintertid!
Har du en tendens til å bli mer nedstemt og få mindre energi på høsten? Det er du ikke alene om. Mange...
Dette proteinet fikk Elisabeth ned i vekt! – En dominoeffekt av...
Elisabeth Bordewick fra Sandaker i Oslo oppdaget produktet HydroProt på Facebook. Produktet bestod...
Gå ned i vekt på en sunn og effektiv måte!
Hvordan gå ned i vekt på en sunn, men samtidig effektiv måte? I et hav av slanketips er det ikke alle som...
Brems aldringsprosessen med disse tiltakene!
Aldring er en naturlig del av livet, og det er en prosess som ikke kan stoppes fullstendig. Det finnes alikevel visse tiltak...
Dette kan være en potensiell behandling for Alzheimers sykdom
Astaxanthin som er en kraftig antioksidant med betennelsesdempende egenskaper, har vekket interesse som en mulig behandling for Alzheimers sykdom. Flere studier har...