Helse, kosthold og naturlig livsstil
Siste artikler
-
Dette skjer med kroppen din om du sover naken!
Når vi sover foregår det utrolig mye i kroppen vår, og hjernen vår trenger søvn for å kunne fungere optimalt. Hvis du sover naken…
-
Slik ble Herdis kvitt leddproblemene – Jeg tør ikke slutte med dette
Da Herdis Hargaut Bærøy oppdaget kosttilskuddet Gurkemeie Max på nett tenkte hun «hvorfor ikke gi det en sjanse?». Det skulle vise seg å være…
-
Åshild (65) ble kvitt mageplagene: – Et vidundermiddel
Åshild Brandshaug fra Drammen hadde slitt med smerter og løs mage i to år. Så prøvde hun et helt nytt produkt som har tatt…
-
Sammenheng mellom søvnmangel og diabetes
Søvnmangel kan påvirke kroppens evne til å regulere blodsukkernivået og ha en sammenheng med utviklingen av diabetes. Forstyrrelser i søvnmønstre, spesielt kronisk søvnmangel eller…
-
Derfor fryser du mer enn andre
Frysing er kroppens naturlige respons på kulde for å beskytte seg selv. Når temperaturen rundt deg synker, mottar huden og andre sensoriske celler i…
-
Unngå denne sovetabben!
I følge statistikk sover mer enn 40% mindre enn hva som er anbefalt. Søvnløshet er et stort problem i dag. Bortsett fra å ta…
-
Fiskeprotein – Den nye folkemedisinen mot livsstilssykdommer?
Visste du at fiskeproteiner kan være minst like viktig for kroppen som Omega 3? De siste årene har det vært forsket mye på fordelene…
-
Disse fem enkle stegene bedrer din søvnkvalitet!
Har du problemer med å sovne eller våkner du ofte flere ganger iløpet av natten? Du er ikke alene! Forstyrret nattesøvn påvirker alle aspekter…
-
Dette gir deg en bedre høst og vintertid!
Har du en tendens til å bli mer nedstemt og få mindre energi på høsten? Det er du ikke alene om. Mange sliter med…
-
Dette proteinet fikk Elisabeth ned i vekt! – En dominoeffekt av helsegevinster.
Elisabeth Bordewick fra Sandaker i Oslo oppdaget produktet HydroProt på Facebook. Produktet bestod av hydrolyserte fiskeproteinpiller som kan bidra til vektreduksjon, økt muskelmasse, reduksjon…
-
Gå ned i vekt på en sunn og effektiv måte!
Hvordan gå ned i vekt på en sunn, men samtidig effektiv måte? I et hav av slanketips er det ikke alle som er like…
-
Brems aldringsprosessen med disse tiltakene!
Aldring er en naturlig del av livet, og det er en prosess som ikke kan stoppes fullstendig. Det finnes alikevel visse tiltak og livsstilsvalg…