Helse, kosthold og naturlig livsstil
Siste artikler
-
6 helsefordeler med magnesium!
Magnesium er et ekstremt viktig mineral, som deltar i mange nødvendige prosesser i kroppen. I følge en studie er det likevel nærmere 25 prosent…
-
Kaffeprisen stiger kraftig!
Kaffeprisene har steget kraftig i det siste.Dette kommer blant annet av frost som ødela avlinger i Brasil, som er verdens største kaffeprodusent. Prisen på…
-
Mye luft i magen? Prøv disse åtte mat- og drikkevarene for å redusere oppblåstheten!
En oppblåst mage kan fort sette en stopper for alt som er morsomt. Man vil helst ikke gjøre noe som helst, annet enn å…
-
Prøv ett av disse syv naturlige hjelpemidlene hvis du har vanskeligheter med å sove!
Få ting er verre enn søvnløse netter. Ikke bare er det slitsomt og irriterende der og da, når man og vrir seg i sengen,…
-
Dette er de 6 vanligste mageproblemene
Mageproblemer er et utbredt problem i befolkningen. Vi har samlet de 6 vanligste mageproblemene, mulige årsaker, symptomer og tips. 1. Irritabel tarm – mageproblemer…
-
Smarte proteiner gir vektnedgang i studier!
Studier viser at hydrolyserte fiskeprotein kan være et vidundermiddel. Overvekt er et økende problem, og sykdommer tilknyttet dette står for nesten halvparten av sykdomsbelastningen…
-
Derfor trenger kroppen vitamin B3
Vitamin B3 finnes i en rekke matvarer og har flere viktige oppgaver i kroppen. Vitamin B3, også kalt niacin, er et vannløselig B-vitamin som…
-
Slik sover du bedre: Syv enkle, men effektive triks!
Søvn er noe vi alle alltid prøver å få nok av, men dessverre er det mange som sliter. De som har problemer med å…
-
Gurkemeie – Et av verdens sunneste og mest allsidige krydder!
Det er utført mange studier på gurkemeie og dommen er klar.– Gurkemeie har fantastiske egenskaper, og er et av verdens sunneste og mest allsidige…
-
Mor og barn påvirker hverandres psykiske helse!
Det er mange småbarnsmødre som sliter psykisk, og sliter i flere år senere. Mors psykiske helse kan igjen påvirke barnas psykiske helse. Forskere mener…
-
Uvel i magen? Her får du ni effektive tips for å hindre og lindre oppblåsthet!
Ingen liker å føle seg oppblåst. Hvis man kunne betale en sum for å aldri mer føle seg oppblåst igjen, er jeg ganske sikker…
-
Her er 9 grunner til at det er sunt å ha hund!
Mange føler på at energinivået skranter i perioder. Dette kan komme av ulike grunner. En travel og stressende hverdag kan blant annet føre til…