Helse, kosthold og naturlig livsstil
Siste artikler
-
Dette skal til for å spise nok fisk
Fisk er sunn og næringsrik mat som kan gi en rekke helsefordeler – deriblant lavere risiko for hjerte og karsykdommer. Rådene slår fast at…
-
Boswellia serrata er bra for leddene dine!
Endelig er det noe som fungerer mot ubehag i leddene. Og denne gangen vokser nemlig hjelpen på trær. Boswellia serrata, også kalt «indisk røkelse»,…
-
Åshild (65) ble kvitt mageplagene: – Et vidundermiddel
Åshild Brandshaug fra Drammen hadde slitt med smerter og løs mage i to år da hun prøvde et helt nytt produkt som har tatt…
-
De 5 beste helserådene for deg!
Vi kan vel alle bli litt lei av maset om hva som er bra for oss og ikke. Følger du disse fem helserådene, har…
-
10 gode grunner for å ha hund
Før du anskaffer deg hund er det mange ting du bør tenke over. En hund vil forandre livet ditt på veldig mange måter. Vi…
-
Åtte gode og naturlige tips for å bekjempe oppblåsthet
Det er helt normalt å føle seg litt oppblåst fra tid til annen, men for noen er dette et større problem enn for andre.…
-
Får du ikke sove om natten?
Dessverre er det mange som opplever at de ikke får sove om natten slik at både arbeidsliv og privatliv blir påvirket i negativ grad.…
-
Disse 5 tipsene vil holde hjernen din skjerpet!
Det er viktig å huske på at både fysisk og mental trening har positiv effekt på hukommelsen og andre hjernefunksjoner. 1. Hjernetrim daglig Ut…
-
Forskning viser at for mye søvn kan øke risikoen for demens
De fleste av oss vet at lite søvn over lengre tid kan bidra til en rekke helseproblemer.Nå viser også forskning at for mange timer…
-
6 helsefordeler med magnesium!
Magnesium er et ekstremt viktig mineral, som deltar i mange nødvendige prosesser i kroppen. I følge en studie er det likevel nærmere 25 prosent…
-
Kaffeprisen stiger kraftig!
Kaffeprisene har steget kraftig i det siste.Dette kommer blant annet av frost som ødela avlinger i Brasil, som er verdens største kaffeprodusent. Prisen på…
-
Mye luft i magen? Prøv disse åtte mat- og drikkevarene for å redusere oppblåstheten!
En oppblåst mage kan fort sette en stopper for alt som er morsomt. Man vil helst ikke gjøre noe som helst, annet enn å…