Helse, kosthold og naturlig livsstil
Siste artikler
-
Motvirk en rekke helseplager med disse tipsene!
Med alderen vil sjansen for å oppleve ulike helseutfordringer øke. Fra 60-årsalderen er det særlig viktig å være forberedt på helseutfordringene som naturlig følger…
-
Høyt kolesterolnivå øker risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og demens
Helseundersøkelser avslører at 8 av 10 menn og 6 av 10 middelaldrende kvinner har et kolesterolnivå som overstiger de anbefalte grensene. Dette peker på…
-
Gjør påsken eggstra spesiell
Påsken er en tid fylt med tradisjoner, fellesskap og festligheter. Blant de ulike symbolene og ritualene som definerer denne høytiden, er det en matvare…
-
Høyt blodtrykk kan skyldes dette godteriet
Påsken er en tid med mye kos, og søtsakene pryder de fleste bord. Til tross for de mange advarslene om å begrense sukkerinntaket, er…
-
Tidlig tegn på demens kan oppdages når man dusjer
Symptomer på demens kan variere fra person til person, men hukommelsestap og forvirring er typiske tegn. Andre symptomer på denne tilstanden kan oppdages selv…
-
Tidlig diagnose av leddgikt er avgjørende for livskvaliteten – Disse tegnene du skal se etter!
Hvis leddgikt blir oppdaget tidlig, kan man klare å begrense skadene sykdommen medfører. Utfordringen med en tidlig diagnose er at det kan være vanskelig…
-
Dette kan være årsaken til dine hovne og vonde ben!
Mange kan oppleve hovne ankler og føtter fra tid til annen, noe som er både ubehagelig og plagsomt. Men dette kan faktisk være et…
-
Hunden har positiv effekt på helsa vår!
Flere studier og forskning viser at det å ha en hund gir positive effekter på eierens helse, både fysisk og mentalt. Her er noen…
-
Spiser du kjøtt hver dag, skjer dette med kroppen din!
Daglig inntak av kjøtt kan påvirke kroppen på ulike måter. Det er viktig å merke seg at effektene vil variere avhengig av mengden og…
-
Fiskeprotein hjalp Alf med magen
– Vektreduksjonen var bare en kjærkommen bonus. Forskning på fiskeprotein viser banebrytende resultater. Ifølge studier gjort blant annet ved Universitetet i Bergen, kan fiskeprotein…
-
Ikke gjør dette hvis du våkner om natten!
En søvnekspert opplyser at det er én ting du bør unngå hvis du våkner midt på natten. Mens noen lett kan sovne med en…
-
Naturens effektive virkemiddel mot leddplager!
Både muskler og ledd er i bruk store deler av døgnet og det krever at man tar godt vare på dem. Dessverre opplever svært mange…