Helse, kosthold og naturlig livsstil
Siste artikler
-
Disse 7 vitaminene gir en sunnere hjerne!
Hjernen vår er det viktigste organet i menneskekroppen. Den er kroppens kommandosentral som styrer kompliserte prosesser i alle kroppens organer. Hjernen består av hele…
-
Norske jordbær er best!
Det er vitenskapelig bevist at norske jordbær smaker best.Vi kan derfor med god grunn si at norske jordbær er best i verden!Her er grunnene:…
-
5 tips for vektnedgang!
Er du litt overvektig og ønsker å gå ned i vekt? Det trenger ikke være så komplisert å miste de ekstra kiloene. Her er…
-
Slik blir du kvitt luft i magen raskt!
Et av de vanligste mageproblemene blant hele verdens befolkning er utvilsomt oppblåsthet. Det er både ubehagelig, smertefullt og til og med sjenerende. Men hva…
-
Enkle tips for å komme i bedre form
Kom i form med våre enkle og effektive tips! Året 2022 kan være inngangsporten til en bedre hverdag med mer energi og overskudd. En…
-
Disse 6 tipsene gjør garantert natten bedre!
En god natts søvn kan utgjøre forskjellen på en god og en dårlig dag. Søvn påvirker fysisk og psykisk helse, både direkte og indirekte.…
-
8 effekter Bacopa har på kroppen vår – Og derfor bør alle over 50 ta det som tilskudd!
Bacopa også kalt Brahmi er en liten krypende plante som kan bli ca 50 cm høy. Planten er vanligvis funnet voksende i India. Den…
-
Reduser oppblåstheten med disse syv fantastiske matvarene!
Å føle seg som en oppblåst ballong er noe alle opplever fra tid til annen, og vi kan alle være enige om at det…
-
Kroppen trenger vitamin B12
Vitamin B12 er et vitamin med flere viktige funksjoner i kroppen. Vitamin B12 er et av de tolv vannløselige B-vitaminene og er en viktig…
-
Denne metoden oppdager over 30 prosent flere kreftsvulster enn vanlig mammografi
Tomosyntese (Foto:Torin Halsey/Times Record News via AP, NTB Scanpix) I en stor svensk studie blir det bekreftet at en 3D-screening (Tomosyntese) oppdager over 30…
-
Det er livsviktig for hjernen å sove
Alle vet at vi trenger søvn, og forskning viser at man kan bli syk av for lite søvn. Men hvor mye søvn trenger vi…
-
Dette hjelper mot irritabel tarmsyndrom (IBS)
Irritabel tarm er en tarmlidelse og rammer trolig rundt én av ti i Norge. Det er heller ikke alle som oppsøker lege for disse…