Blogg Side 13

10 matvarer du bør spise hvis du sliter med forstoppelse

Så og si alle opplever å være forstoppet på et eller annet tidspunkt i livet. Det kan være irriterende, og ofte...

Sover du ikke godt gjennom hele natten? Dette kan være årsaken!

Det sies at voksne mennesker trenger minst 7 timer med uforstyrret søvn hver natt for å fungere optimalt, men for mange...

6 effektive måter å bli kvitt mageknip og forstoppelse på!

Det finnes to hovedårsaker til at man får mageproblemer. Det kan være psykiske plager, som for eksempel angst og depresjon, eller...

Forskerne bekrefter: Hyllebær tar knekken på influensa, forhindrer forkjølelse og styrker...

Forskere har nylig oppdaget at mennesker har brukt hyllebær til medisinske formål siden forhistorisk tid, og at hyllebær ble brukt i...

Sover du dårlig om natten? Sjekk om det kan være på...

En god natts søvn er helt vesentlig for at kropp og sinn skal fungere optimalt. Derfor er det fryktelig frustrerende å...

Bli kvitt oppblåsthet og mageknipe med disse åtte GENIALE triksene!

Ligger du ofte med en uggen følelse av at du har altfor mye luft i magen? Da er du ikke alene....

Sov bedre med disse åtte GENIALE triksene!

Selv om mengden søvn man trenger varierer fra person til person, trenger de aller fleste voksne minst syv timer hver natt....

Ta vare på magen din. Følg disse seks tipsene for å...

Erstatt all drikke med vannDet høres kanskje ikke ut som den beste planen når man er oppblåst, men det er ofte væskeretensjon...

Luft i magen? Her er fem ENKLE måter å bli kvitt...

Å føle at magen er full av luft er ingen behagelig følelse. Oppblåsthet kan forårsakes av mye forskjellig, blant annet vannretensjon,...

Hvorfor får jeg ikke sove? Her er de 6 VANLIGSTE årsakene...

Det kan være mange forskjellige grunner til at man ikke får til å sove når man legger hodet ned på puta.