Frisk Naturlig – Fordi kroppen din fortjener det

I følge statistikk sover mer enn 40% mindre enn hva som er anbefalt. Søvnløshet er et stort problem i dag. Bortsett fra...

Artisjokk dukker ofte opp i salater, så vel som på ostefylte take away-pizzaer. Men, spørsmålet er, er det sunt? Kort sagt: Ja,...

Gurkemeie har blitt brukt av mennesker i over 4000 år, til å behandle en rekke ulike problemer. Studier har vist at...

Mange sliter med søvnproblemer, og det kan være vanskelig å finne årsaken. Man kan prøve å endre på søvnrutinene og redusere...

Så og si alle opplever å være forstoppet på et eller annet tidspunkt i livet. Det kan være irriterende, og ofte...

Det sies at voksne mennesker trenger minst 7 timer med uforstyrret søvn hver natt for å fungere optimalt, men for mange...

Det finnes to hovedårsaker til at man får mageproblemer. Det kan være psykiske plager, som for eksempel angst og depresjon, eller...

Forskere har nylig oppdaget at mennesker har brukt hyllebær til medisinske formål siden forhistorisk tid, og at hyllebær ble brukt i...

En god natts søvn er helt vesentlig for at kropp og sinn skal fungere optimalt. Derfor er det fryktelig frustrerende å...

Ligger du ofte med en uggen følelse av at du har altfor mye luft i magen? Da er du ikke alene....